Kesakitan belakang boleh berlaku bukan sahaja pada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Ini boleh berlaku dengan usia atau semasa kerja keras, apabila lajur tulang belakang mengalami tekanan. Jika kesakitan berlaku dari semasa ke semasa, maka tiada rawatan diperlukan. Tetapi jika kesakitan biasa, anda harus berunding dengan doktor. Terapi dipilih bergantung kepada punca patologi yang dikenal pasti - rawatan dadah, fisioterapi, dan kadang -kadang pembedahan digunakan.
Sebab
Untuk menentukan punca sakit belakang, anda perlu menganalisis bila dan dalam keadaan apa yang berlaku:
- Sakit pagi. Biasanya berlaku selepas bangun. Seseorang tidak boleh mengubah kedudukan, menaikkan lengan, atau menghidupkan lehernya tanpa kesakitan yang teruk. Selalunya, ini tidak ada kaitan dengan tulang belakang, tetapi disebabkan oleh myositis - keradangan otot, yang disebabkan oleh hipotermia, tekanan yang berlebihan, dan penyakit berjangkit. Dalam kes sedemikian, salap pemanasan ditetapkan, termasuk yang berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid. Jika keradangan juga memberi kesan kepada sendi, doktor menetapkan chondroprotectors - ejen yang memulihkan tisu.
- Sakit pada usaha. Mereka berlaku semasa berjalan kaki, dengan berjalan kaki atau, sebaliknya, kekurangan pergerakan. Biasanya kesakitan membosankan, tetapi agak kuat, ia hanya hilang selepas beban dikeluarkan, tetapi kadang -kadang ia menjadi malar. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor. Pakar akan dapat menentukan dengan tepat punca ketidakselesaan - spondylolisthesis, stenosis terusan tulang belakang atau osteochondrosis.
- Menarik kesakitan berlaku di leher menjelang akhir hari kerja. Mereka disertai dengan bunyi yang mengasyikkan, dan selepas beberapa waktu mereka semakin intensif - ini adalah gejala osteochondrosis tulang belakang serviks. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Tetapi pelepasan sakit boleh dilakukan. Dalam tempoh akut, ubat anti-radang bukan steroid atau, jika mereka tidak membantu, kortikosteroid ditetapkan.
Dengan usia, distrofi cakera intervertebral berkembang. Ini bermakna mereka kehilangan keupayaan menyerap kejutan, mengakibatkan sakit belakang. Dalam kes sedemikian, ubat anti-radang bukan steroid dan chondroprotectors ditetapkan. Doktor boleh mengesyorkan latihan terapeutik khas yang akan membantu menguatkan otot di belakang. Distrofi cakera intervertebral tidak boleh dikelirukan dengan hernia; Yang terakhir dicirikan oleh penonjolan vertebra. Dalam kes yang teruk, rawatan pembedahan ditetapkan.
Terapi dadah dan kaedah rawatan konservatif yang lain untuk hernia memungkinkan untuk mengekalkan kualiti hidup pesakit pada tahap yang tinggi. Tetapi dalam kes-kes yang paling maju, apabila mustahil untuk melegakan kesakitan dengan ubat-ubatan anti-radang atau kortikosteroid dan disfungsi sistem genitourinary berlaku, hernia dikendalikan. Kemungkinan bahawa kesakitan akan kekal walaupun selepas pembedahan tidak lebih dari 1.5%.
Kesakitan belakang boleh disebabkan oleh kecederaan. Ini berlaku kerana sprains di ligamen yang menyokong tulang belakang, kecederaan yang boleh berlaku semasa sukan dan mengangkat berat. Kecederaan kepada vertebra sendiri membawa kepada perkembangan osteoporosis, penyakit yang menyebabkan penipisan tisu tulang. Patologi itu sendiri tidak menimbulkan kesakitan, tetapi menyebabkan patah tulang belakang.
Bergantung pada lokasi
Adalah penting untuk menentukan lokasi kesakitan - di tengah -tengah belakang atau di bawah. Kadang -kadang ini membantu memahami di mana bahagian tulang belakang terdapat masalah, dan mungkin menunjukkan patologi lain yang menyebabkan gejala yang sama. Bahagian belakang sakit tengah bukan sahaja disebabkan oleh osteochondrosis, tetapi juga disebabkan oleh penyakit perut atau pankreas.
Kesakitan belakang, setempat di sebelah kanan atau kiri, tidak semestinya dikaitkan dengan penyakit tulang belakang. Kadang -kadang ini adalah gejala patologi buah pinggang - penyakit berjangkit atau rupa batu di dalamnya. Ultrasound akan membantu mewujudkan diagnosis yang tepat. Rawatan selanjutnya bergantung kepada punca patologi - jangkitan ini diperjuangkan dengan antibiotik, dan batu ginjal dikeluarkan secara pembedahan.
Kadang -kadang sakit belakang boleh disebabkan oleh penyakit ginekologi, seperti endometriosis - pertumbuhan endometrium di luar rongga rahim. Tetapi ada kes -kes ketika ia mempengaruhi organ perut, yang membawa kepada pemampatan endings saraf. Dalam kes sedemikian, perut mula menyakitkan. Jika kesakitan berlaku di bahagian bawah, anda harus berunding dengan pakar sakit puan. Selalunya, endometriosis mesti dirawat dengan kaedah konservatif, tetapi kadang -kadang campur tangan pembedahan diperlukan.
Kesakitan belakang berlaku semasa kehamilan. Penampilan mereka boleh diprovokasi oleh peningkatan beban pada tulang belakang dan perubahan hormon, yang membawa kepada kelonggaran otot. Ubat-ubatan anti-radang bukan steroid biasanya dikontraindikasikan untuk ibu hamil, dan bahkan urut dikecualikan dalam beberapa kes. Latihan terapeutik khas untuk wanita hamil boleh memberi kesan yang baik. Pilihan terbaik ialah aerobik air dan yoga untuk ibu hamil. Adalah penting untuk menghilangkan tekanan yang meningkat dari belakang anda.
Kesakitan juga boleh disebabkan oleh masalah bersama. Yang paling biasa adalah pelbagai jenis arthritis. Selalunya penyakit ini bersifat menular, jadi antibiotik diperlukan.
Rawatan dan Pencegahan
Sekiranya kesakitan disebabkan oleh beban fizikal atau berlaku terhadap latar belakang hipotermia dan penyakit berjangkit, ia mungkin hilang sendiri. Ubat anti-radang boleh digunakan untuk mempercepatkan pemulihan. Pemanasan pemanasan dan tali pinggang bulu tidak boleh dipakai. Adalah lebih baik untuk menggantikannya dengan korset elastik khas.
Pembalut khas dihasilkan untuk ibu hamil yang membantu melegakan tekanan dari belakang. Tetapi jika kesakitan tidak hilang dalam masa tiga hari, walaupun semua langkah yang diambil, anda perlu berunding dengan doktor.
Dalam keadaan apa -apa sekiranya anda mengubati sendiri, terutamanya urut dan prosedur pemanasan seperti mandi atau sauna - ini hanya meningkatkan bengkak dan ketidakselesaan.
Rawatan dijalankan secara komprehensif: mereka mengambil ubat-ubatan bukan steroid anti-radang untuk melegakan kesakitan, sementara pada masa yang sama mengurangkan beban pada tulang belakang. Ini terpakai kebanyakan orang kepada orang yang berlebihan berat badan; Mereka perlu mengikuti diet dengan nilai tenaga yang dikurangkan.
Di samping itu, doktor sering menetapkan pelbagai kaedah fisioterapi - terapi magnet, urut. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh pemusnahan tisu bersama, maka anda perlu mengambil chondroprotectors tambahan - ubat berdasarkan chondroitin sulfat dan glucosamine, yang memulihkan sendi dan menggalakkan pengeluaran kolagen.
Untuk mengelakkan penyakit ini, penting untuk mengikuti cadangan:
- Anda tidak boleh duduk lama tanpa bergerak. Dalam kedudukan ini, terdapat beban besar pada tulang belakang.
- Beban menegak pada lajur tulang belakang harus dielakkan.
- Otot belakang perlu diperkuat sehingga mereka memberikan sokongan tambahan kepada tulang belakang.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk, anda harus berunding dengan pakar.